По данным Росстата, избыточным весом страдает каждый пятый россиянин.

В том числе эта проблема отмечена у 15% подростков и более чем у 30% детей до 13 лет.

Основной фактор, который оказывает влияние на вес тела, - это стиль жизни. Несбалансированное питание, сидячий образ жизни, недостаточная физическая активность ведут к набору лишних килограммов.

Из нашей новой памятки вы узнаете:

как определить индекс собственной массы тела

почему избыточный вес так опасен

как с ним бороться

#ямалздоров #нацпроектдемография89 #худеемвместе #обществопрофилактологов #здоровоепитание #здоровоесердце #стопинфаркт #стопинсульт